Παρασκευή, 01 Δεκεμβρίου 2017 17:11

Φυσική άσκηση για παιδιά

Η άθληση και γενικά ο δραστήριος τρόπος ζωής είναι πολύ σημαντικός παράγοντας για την υγεία μας. Συνεχίστε την ανάγνωση για να δείτε ορισμένους διασκεδαστικούς τρόπους που θα κάνουν τα παιδιά σας να κινούνται! Η τακτική άσκηση βοηθά τα παιδιά να χτίσουν δυνατούς μύες και τα οστά, να διατηρήσουν ένα υγιές βάρος, να τονώσουν την αυτοεκτίμηση τους, να μειώσουν το στρες και το άγχος, και να κοιμηθούν καλύτερα.

Παρασκευή, 01 Δεκεμβρίου 2017 01:17

Προβλήματα υγιείας σε Παιδιά

ΠΡΩΙΜΗ ΕΦΗΒΕΙΑ

Φυσιολογικά η εφηβεία εμφανίζεται στα κορίτσια μεταξύ 8-13 χρ και στα αγόρια 1 χρ αργότερα, μεταξύ 9-14 χρ. Μέσα στα όρια αυτά περιλαμβάνεται το 97% των φυσιολογικών παιδιών.Πρώιμη θεωρείται η ήβη που θα εμφανισθεί πριν τα 8χρ στα κορίτσια και πριν τα 9χρ στα αγόρια.Η πρώιμη ήβη διαιρείται σε δυο μεγάλες ομάδες:

Α) Κεντρική ή αληθή ,Β) Περιφερική ή ψευδή